
Przypominamy, że rozpoczęły się zapisy na letni obóz w Tatrach, który jest ogromnym wydarzeniem w życiu naszego Klubu. Bierze w nim udział ponad 100 osób z różnych sekcji związanych z Kickcenter oraz KS Piaseczno. Ponieważ w obozie udział biorą zarówno zawodnicy Kadry Polski, w tym Mistrzowie Polski, Świata i Europy jak i osoby zupełnie początkujące, trudność treningów dopasowujemy do poziomu ćwiczących. Obóz umożliwia także integrację naszej grupy, poznanie starszych zawodników, zawarcie nowych przyjaźni które mogę wesprzeć młodszych adeptów naszej szkoły w procesie szkoleniowym oraz zapoznanie się z oczekiwaniami i sposobem szkolenia Kadry Trenerskiej. Obozy są także obowiązkowym etapem szkolenia dla osób chcących wejść w skład naszej drużyny i myślą poważnie o karierze sportowej.
KIEDY: 01 - 12 SIERPNIA
GDZIE: MURZASICHLE, (koło Zakopanego)
PLANUJEMY:
• Treningi techniczne - w zakresie kickboxing full-contact, pointfighting, light-contact, K-1 rules.
• Treningi biegowe - w zależności od poziomu przygotowania pokonujemy nasze trasy biegowe na czas.
• Treningi marszo-biegowe - odbywają się po okolicznych szlakach wśród pięknych widoków.
• Aerokickboxing i fitness - zajęcia dla kobiet
• Poprawa sprawności – pracujemy nad poprawą siły, koordynacji, gibkości, sprawności ogólnej.
• Kółko Szachowe - jak co roku szkoląc swe umiejętności taktyczne rozegramy turniej szachowy.
• Zajęcia kółek tematycznych – prowadzimy spotkania tematyczne według zainteresowań ćwiczących.
• Kąpiele słoneczne - wolne chwile od zajęć spędzimy w słońcu na basenie przy ośrodku.
• Bilard - jeśli siły pozwolą można skorzystać ze stołu bilardowego i automatów do gry.
W CENIE: Trzy posiłki dziennie, nocleg, dwa treningi dziennie, zajęcia tematyczne, przejazd autokarem.
UWAGA: Obóz jest organizowany wyłącznie dla zawodników sekcji związanych z Kickcenter. Ma charakter czysto sportowy. Większość czasu spędzamy na zamkniętym terenie z dostępem do okolicznych sklepów. Obowiązuje dyscyplina, cisza nocna, prohibicja. Ponieważ pogoda w Tatrach w sierpniu może okazać się kapryśna, a planujemy aktywnie spędzać czas, należy zabrać kilka kompletów strojów sportowych, zapas ubrań, odzieży nieprzemakalnej oraz butów dostosowanych zarówno do twardego podłoża jak i leśnych ścieżek. Dobre obuwie i przygotowanie biegowe przed obozem zabezpieczy was przed zmęczeniem i drobnymi kontuzjami.
ZAJĘCIA PROWADZĄ: 3 krotny Mistrz Świata Piotr Siegoczyński (4 dan), V-ce Mistrz Świata Piotr Bąkowski (2 dan)
DODATKOWE INFORMACJE U TRENERA