![]() |
||
|
Runda Zero Winter Camp - relacja W dniach 1-7 lutego zawodnicy naszego klubu wspólnie z osobami trenującymi w klubach Bakowski Fight Club, KS Nadstal,KS Semiramida Pułtusk , UKS Akrobata oraz Ełku przebywali na obozie Runda Zero Winter Camp w Ełku. Obóz okazał sie bardzo udany pod względem organizacyjnym i szkoleniowym. Zawodnicy dzień zaczynali od porannego biegu. W ciągu dnia odbywały się cztery treningi (dwa semi contact oraz dwa w walce ciągłej). Treningi prowadził Piotr Siegoczyński ( walka ciagła ) wraz z Piotrem Bąkowskim ( semi contact). Oprócz ćwiczeń specjalistycznych zawodnicy mieli trening ogólnorozwojowy. Uczestnicy obozu mogli korzystac z basenu, saun, odnowy biologicznej. Grupa wybrała się także na wypad na stok narciarski. W trakcie obozu zawodnicy przeszli krótkie szkolenie z zakresu udzielania pierwszej pomocy przeprowadzone przez kwalifikowanego ratownika medycznego. Zimowy obóz z pewnością wejdzie na stałe do kalendarza szkoleniowego naszego klubu. |
||